Я создал «Психологический компас» (Psychological Compass) — новую экосистему из пяти интерактивных инструментов для исследования жизненных ситуаций и трудностей: от отношений и сложных эмоций до личных целей, убеждений и привычек. Идея проста: для разных вопросов нужны разные подходы. Иногда полезно составить карту того, что для вас важно. В других случаях — проанализировать мысль, исследовать эмоцию через историю или понять, что именно вам нужно в отношениях. Каждый проект с

Не сюжет и не финал. Несколько реплик, к которым мы возвращаемся мысленно: «Почему меня это задело? А я ведь тоже так чувствую. Что бы я ответил?» Для такого узнавания не всегда нужен двухчасовой фильм. В «Психологическом театре» две куклы озвучивают разные стороны знакомых переживаний: хочется попросить поддержки, но страшно стать обузой; хочется отдохнуть, но появляется вина; хочется перемен, но трудно оставить привычное. Это короткие диалоги, в которых можно услышать что-т