Я создал «Психологический компас» (Psychological Compass) — новую экосистему из пяти интерактивных инструментов для исследования жизненных ситуаций и трудностей: от отношений и сложных эмоций до личных целей, убеждений и привычек. Идея проста: для разных вопросов нужны разные подходы. Иногда полезно составить карту того, что для вас важно. В других случаях — проанализировать мысль, исследовать эмоцию через историю или понять, что именно вам нужно в отношениях. Каждый проект с

✨ «Путешествие сквозь нерешенные вопросы» — исследуйте прошлые разговоры, невыбранные пути и нереализованный потенциал вместе с двумя знакомыми персонажами-куклами. 🌱 «Лучшая версия себя» — выберите одну из шести сфер жизни, ответьте на три коротких вопроса и получите практические рекомендации, которые можно прослушать и сохранить. Исследуйте на сайте psychotheatre.com #ПсихологическийТеатр #Саморефлексия #ЛичностныйРост #ВнутреннийДиалог #Самопознание #Самосострадание #Анто

Life Map AI представляет «Мои уязвимые ситуации» (My Vulnerable Situations) — новый инструмент для самоанализа, призванный помочь вам распознать ситуации, которые раз за разом вызывают у вас сильные или автоматические реакции. Ответив на несколько целенаправленных вопросов, вы сможете проанализировать ранние признаки, мысли, эмоции и привычные модели поведения, а затем составить персональный «План Б» — реалистичную альтернативу, которую можно будет применить при повторении по