С чего на самом деле начинается выздоровление?

Многие думают, что выздоровление начинается с дна.

С потерь.

С катастрофы.

Но на практике всё начинается раньше —

с одного честного момента.

Когда человек перестаёт убегать.

От чувств.

От последствий.

От правды о себе.

Зависимость — это постоянное бегство.

От боли, от ответственности, от реальности.

И пока человек бежит — он не может выздоравливать.

Отправная точка — это не сила воли.

Это признание:

я больше не справляюсь так, как раньше.

В этот момент что-то меняется.

Появляется возможность принять помощь.

Услышать другого.

Остановиться.

В реабилитации мы не учим быть идеальными.

Мы учим оставаться.

В разговоре.

В чувствах.

В жизни.

И когда человек перестаёт убегать —

появляется выбор.

А там, где есть выбор,

зависимость уже не управляет полностью.

Вот с этого и начинается настоящее выздоровление..

Недавние посты